CAFÉ DA MANHÃ

1COPO DE CHÁ COM ADOÇANTE
2 FATIAS PAO INTEGRAL
1 FATIA PRESUNTO
1 COLHER REQUEIJÃO LIGTH

ALMOÇO
1 CONCHA DE FEIJAO
3 COLHERES DE ARROZ
1 FIGADO FRITO PEQUENO
1 CHÍCARA DE COUVE-FLOR
SALADA DE TOMATE PEPINO E ALFACE

CAFÉ DA TARDE
1 CAQUI
1 YOGURTE LIGTH

JANTAR
2 SOPAS VONNO

CEIA
3 LARANJAS.