Minha RA.

OI GENTE SO ESTOU PASSANDO AQUI PARA MOSTRAR UM POUCO DE COMO ESTA SENDO MINHA RA, NÃO TENHO CERTEZA SE ESTOU FAZENDO TUDO CERTINHO....MAS AI VAI...

café da manhã
1 torrada média
2 minis torradinhas
1 col de margarina light
meio copo de cappucino de soja.

lanche da manhã
nada

almoço
3 colheres de arroz
1 concha de feijoada (olha a burrice, mas não resisti)
1 bife grande grelhado.
obs: não fiz salada pois não tive tempo.

lanche da tarde
1 barrinha cereal
meia pêra.

jantar
2 sopinhas vonno light

ceia
1 barrinha cereal.                          


ATÉ AMANHA MENINAS, BJS A TODAS!!!!